Írások egy tudatos élethez

Felmerült már benned, hogy milyen lenne teljesen kiszakadni a mindennapok pörgéséből és befelé figyelve csak magaddal foglalkozni? Képzeld el a következőket: nincs semmilyen kötelezettséged nem kell munkába járnod és van elég pénzed arra, hogy kifizesd a lakást, ételt és egyéb extrákat is a környezeted jellemzően nyugiban hagy és az ismerősök is szinte alig keresnek. Kiderült számomra, hogy milyen ez az … Olvass tovább

“Hogyan maradsz kiegyensúlyozott a mindennapokban?” – erről kérdeztem meg nemrég emailben a blog olvasóit. Meglehetősen sokféle – és igencsak színes – válaszüzenet érkezett vissza, és a sok-sok levél kirajzolt egy képet azokról a közös pontokról, amelyek a legtöbbek számára biztosítják a belső egyensúlyt. Örömteli, hogy egy igencsak tudatos közösség olvassa az emaileket, és emellett az is kellemes, hogy többek számára … Olvass tovább

A címben szereplő “berobbanás” meglehetősen pontos leírása annak, ahogyan a jóga megjelent a világomban. Csak halványan emlékszem arra, hogy konkrétan milyen lépések vezettek oda, hogy részt vegyek az első csoportos jógaórán, ugyanakkor az tisztán kirajzolódik, hogy az egész folyamat elkerülhetetlen volt… Amikor az igazán mély belső csend jellemezte a mindennapokat, egyszer csak a semmiből jött egy olyan inspiráció, hogy érdemes lenne … Olvass tovább

Belegondoltál már abba, hogy miért éppen egy adott dolog jelenti a boldogság érzését, míg másvalami kevésbé hoz lázba? Míg például az egyik ember számára a szárnyaló üzleti sikerek elérése jelenti azt, hogy “boldog vagyok”, addig másvalaki számára ugyanezt azt érzést az hozza el, ha este leül a barátaival beszélgetni pár pohár minőségi bor társaságában. Egyik sem jobb a másiknál, és … Olvass tovább

Sokáig nem értettem, miért jó a meditáció… Persze voltak elképzeléseim, hogy mégis miben segíthet, de a spirituális vonala miatt egyáltalán nem éreztem magaménak a dolgot. Egyszerűen nem tudtam és nem akartam még belegondolni sem, hogy mégis mi a buli abban, hogy a földön ülünk, közben pedig semmittevéssel csak úgy repülnek el felettünk az értékes percek. Pedig elfoglalt vállalkozóként nagy szükségem … Olvass tovább

Van itt egy meditációs módszer, amely korábban rendkívül hatékonynak bizonyult abban, hogy tisztábban kirajzolódjon Valódi Természetem. A dolog teljesen magától, spontán módon fejlődött ki, és nem kifejezetten olvastam ehhez hasonlóról előtte, szóval érdemes megosztani ezen a blogon, mivel előfordulhat, hogy másoknak is segít ráébredni Önmagukra. A sztori onnan indul, hogy korábban volt egy több hónapos szakasz, amikor napi szinten több … Olvass tovább